Toužíte po tom být zdraví, štíhlí a fit? To asi spousta z nás. Spousta z nás se ale nedokáže odhodlat a začít se snažit dělat něco pro sebe. Něco, co naše tělo ocení.

Posilovna je místo, kde byste se měli cítit dobře, protože váš dobrý pocit je základem pro správné
fungování vašeho těla. Za oblečení do posilovny nemusíte utratit majlant a přesto seženete kvalitní základní kousky, ve kterých se vám bude cvičit jedna radost.

Celý svět se čím dál více přesouvá do online prostředí. Internet pravděpodobně jednou pro vždy změnil i nákupní chování společnosti. Lidé už často nemají vůbec chuť navštěvovat kamenné obchody a online nakupují oblečení nebo i čistící prostředky. Vytvořte si i vy vlastní fitness eshop a oslovte své zákazníky v místě, kde opravdu nakupují.

Zvolit si správné technické řešení je prvním krokem, který je před tvorbou fitness eshopu nutné promyslet. Právě v této fázi plánování se rozhoduje o tom, jak bude váš obchod fungovat. V podstatě existují tři různé cesty, kterými se můžete vydat.

Prvním z nich je řešení na míru. Takový eshop bude vytvořen přímo pro vás, bude obsahovat pouze pro vás užitečné funkce, zkrátka bude umět přesně to, co budete chtít. Investice do tohoto řešení je sice poměrně vysoká, ale váš fitness eshop bude díky němu šlapat jako hodinky.

Další variantou je tzv. open source řešení. Takto se označují všechny zdarma dostupné systémy, které lákají právě na nulovou pořizovací cenu. Je však třeba počítat s průběžnými investicemi do nákupu webhostingu, programátorů a grafiků. Většina těchto systému navíc nepodporuje české platební systémy.

Svůj fitness eshop si můžete také pronajmout. Tato varianta je asi nejideálnější v začátcích vašeho podnikání, neboť je funkční okamžitě, disponuje nízkou pořizovací cenou a ani průběžné náklady nejsou nikterak vysoké. Tím, že jsou tyto eshopy ve vlastnictví někoho jiného však máte omezenější možnost vlastních úprav.

V zásadě rozeznáváme 4 typy umělých povrchů, na kterých se hraje tenis. Je důležité znát všechny možnosti pro výrobu sportovních povrchů.

Antuka - jedná se o nejpomalejší povrch. Míček má vyšší a pomalejší odskok. Výhodou jsou nižší pořizovací náklady a herní vlastnosti povrchu, které vyhovují většině hráčů. Nevýhodou je poměrně náročná údržba (příprava před sezónou, každodenní údržba, kropení, zazimování) a poměrně krátká hrací sezóna. Nejmodernější generace antukových kurtů Pavitex ClayTech však většinu z těchto nevýhod eliminuje.
Hard povrchy - jedná se o povrchy rychlejší než antuka, avšak pomalejší než umělá tráva. Na rychlých površích má míček menší odskok a odráží se logicky rychleji. V současné době patří hard kurty mezi nejoblíbenější povrchy, a to především díky své variabilitě (rychlost povrchu lze libovolně upravit podle potřeb investora), univerzálnosti, výborným hracím vlastnostem a minimálním nárokům na údržbu. Jedná se o povrchy na profesionální tenis, ale i rekreační hraní.
Umělá tráva - je povrchem nejrychlejším s nejnižším odskokem. Díky moderním technologiím výroby umělých trávníků lze však rychlost povrchu velice snadno upravit. Umělé trávníky určené pro tenis se vsypem z křemičitého písku se vyznačují nižší výškou vlákna. Daří se zde hlavně hráčům, kteří vyznávají herní styl servis-volej, tedy rychlý servis ven z kurtu v kombinaci s náběhem na síť.
Speciální tenisové koberce - jedním z nejoblíběnějších indoor povrchů součastnosti jsou speciální koberce se vsypem z gumového EPDM granulátu Pavitex TopSlide. Naprosto věrná simulace antukového povrchu bez všech nešvarů antuky - prášení, nutnosti kropení či vynášení antuky ven z kurtu. Vlastnosti povrchu lze navíc modifikovat množstvím gumového granulátu.

Moderní město se neobejde bez pořádného hřiště, kde by se zabavili jak ti nejmenší, tak i jejich rodiče. Víceúčelové hřiště je přesně to, co tyto parametry splňuje. Děti mohou využít průlezek, kolotočů, či pískovišť, zatímco jejich rodiče si mohou zahrát kopanou, volejbal, basketbal a různé další hry. Další možností je využít taková hřiště jako posilovnu. Takovou možnost ocení zejména dospívající.
Víceúčelové hřiště přesně podle představ dokáže zrealizovat společnost Gold Return s.r.o., která se na tuto oblast zaměřuje. Její specializací jsou také renovace umělých povrchů, mezi něž spadá údržba tartanu, umělého trávníku a jiné. Dokáží se postarat také o opravy sportovního oplocení a mantinelů. Vše s potřebnou kvalitou. Už máte vybráno, kde bude stát nové hřiště?

Gainery jsou výborným doplňkem stravy pro tvrdě cvičící a posilující jedince s fitness činkami i pro jednotlivce, jejichž hlavní energeticky výdejovou činností je sport vytrvalostní. Jejich složení bývá většinou tvořené sacharidy, bílkoviny, tuky, minerály, vitaminy, aminokyselinami a dalšími.